Психологи говорят о 15 минутах «качественного времени» в день, потому что именно этого достаточно, чтобы ребёнок почувствовал: он важен и любим без условий. В это время родители полностью включены, - без телефонов и дел, только внимание и контакт. Такой короткий, но регулярный ритуал укрепляет доверие, снижает тревожность ребёнка и формирует ощущение опоры в семье.
Весёлые и простые игры для всей семьи-подвижные, настольные и творческие. Помогают детям учиться взаимодействовать, а взрослым-проводить время с радостью.